MAJAAL HEALTH
JAN 25, 2019
Mains, cours, peas, meat, recipes, پای، نخود فرنگی، دستور پخت، مجال سلامتی، مجال آنلاین، طرز تهیه، آشپزی،
Salad "Brown Rice"
COURS
Salad
TOTAL TIME
1HR

SERVINGS
2
DIFFICULTY
EASY

سالاد برنج قهوه‌ای

دستور پخت

    طرز تهیه:                                       
همه مواد رو با هم مخلوط کرده وسپس روغن زیتون وادویه را به آن اضافه و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید وسپس نوش جان کنید.
برنج قهوه ای(سبوسدار) سرشار از ویتامین‌های گروه ب، آهن، سدیم، و آنتی اکسیدان است.

نوش جان!

:مواد لازم

برنج قهوه ای طبخ شده: 2 فنجان
پاستای پخته شده: 1 فنجان
ذرت بخارپز: 1/2فنجان
مرغ پخته وخردشده: 1 فنجان
گوجه فرنگی خردشده: 1 فنجان
روغن زیتون: 5 قاشق غذاخوری
زیتون خرد شده: 2 قاشق غذاخوری
آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری
ادویه لیمو فلفلی ونمک: به مقدار دلخواه


MOST RECENT

Mains recipes
Salade
Dessert recipes
Breakfast
Juices & Smoothies
Snacks

Copyright ©2016 Strange Events (Haadeseh.com)